การดูแลคอนแทคเลนส์

การใช้คอนแทคเลนส์ควรปรึกษาจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางให้ดีเสียก่อน เพราะใช่ว่าใคร ๆ ก็สามารถใส่คอนแทคเลนส์เหมือนกันได้ทุกคน เนื่องจากแต่ละคนมีลักษณะดวงตาที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ความโค้งของดวงตา หรือเส้นผ่าศูนย์กลางของดวงตา ซึ่งมีไม่เท่ากัน ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยแล้ว จึงควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้จึงจะดีที่สุด

การดูแลคอนแทคเลนส์

ก่อนใช้คอนแทคแลนส์ควรแช่ด้วยน้ำยาทิ้งไว้ 1 คืนก่อนใส่ และหากมีน้ำยาละลายคราบโปรตีนก็สามารถนำมาผสมกับน้ำยาแช่ได้ เพื่อช่วยล้างสารกันบูดออกไป และเพื่อให้ไม่มีอันตรายกับดวงตายามนำมาใช้

สำหรับน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์นั้น ไม่ควรใช้ซ้ำเป็นอันขาด ซึ่งเพื่อป้องกันสิ่งสกปรกที่อาจปะปนอยู่ในน้ำยาที่ใช้แล้ว คุณควรเปลี่ยนน้ำใหม่ทุกวันและเปลี่ยนขวดใหม่ทุก ๆ 3 เดือน อีกทั้งยังควรเลือกใช้เฉพาะน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพดีเท่านั้น ห้ามใช้น้ำธรรมดาอย่างเดียวโดยเด็ดขาด เพราะน้ำธรรมดาอาจไม่สะอาดเพียงพอและอาจทำให้คอนแทคเลนส์เสื่อมคุณภาพได้

อย่าใช้น้ำประปาล้างหรือแช่คอนแทคเลนส์ เนื่องจากคลอรีนในน้ำประปาอาจทำให้เนื้อคอนแทคเลนส์เสื่อมสภาพ หรือฉีกขาดง่าย

การดูแลคอนแทคเลนส์
ก่อนใส่คอนแทคเลนส์ทุกครั้งต้องล้างมือให้สะอาด เพราะมือของุณทุกคนจะต้องสัมผัสกับคอนแทคเลนส์โดยตรง หากมือไม่สะอาดอาจเกิดอันตรายกับดวงตาได้

ใน 1 วัน คุณไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์เกิน 8-9 ชั่วโมง เพราะหากใส่นานเกินไปอาจทำให้ตาแห้ง ขาดออกซิเจน ตาระคายเคือง อักเสบ หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นทำให้ตาพร่ามัว หรือตาบอดได้

ควรตัดเล็บให้สั้นก่อนถอดหรือใส่คอนแทคเลนส์ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายต่อดวงตาหรือไปสร้างรอยขูดขีดให้กับคอนแทคเลนส์

อย่าใส่คอนแทคเลนส์เข้านอน เพราะคอนแทคเลนส์อาจก่อความระคายเคืองให้แก่ผู้ใส่ขณะนอนหลับ ทางที่ดีควรถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อนเข้านอน นอกจากจะดีต่อสุขภาพตาแล้ว ยังช่วยยืดอายุคอนแทคเลนส์ได้ด้วย

ก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง ต้องใส่คอนแทคเลนส์ให้เรียบร้อยเสียก่อน เพราะหากใส่ทีหลังอาจทำให้เครื่องสำอางหลุดเลอะเทอะ หรืออาจติดปนเปื้อนไปกับคอนแทคเลนส์จนตาอักเสบได้

หากการใส่คอนแทคเลนส์ทำให้คุณรู้สึกแสบ เคือง หรือไม่สบายตา ควรถอดคอนแทคเลนส์ออกทันที หรือหากมีปัญหากับดวงตา เช่น ตาแดง ตาอักเสบ หรือปวดเจ็บดวงตา ห้ามใส่คอนแทคเลนส์ต่อเด็ดขาด ต้องรอให้อาการไม่ดีดังกล่าวนั้นหายไปเสียก่อนจึงจะใส่ได้ และหากอาการเกี่ยวกับตายังไม่ดีขึ้น คุณควรไปพบหมอจักษุแพทย์เป็นการด่วน

เนื่องจากคอนแทคเลนส์ทุกชิ้นมีอายุการใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นแบบรายวัน รายเดือน หรือรายปี ดังนั้น เมื่อครบกำหนดการใช้งานจึงไม่ควรฝืนใช้ต่อ เพราะยิ่งใช้นานวันเข้า สิ่งสกปรกอาจสะสมอยู่ในคอนแทคเลนส์นั้นและอาจเกิดการเสื่อมสภาพจนทำให้ตาอักเสบหรือมีปัญหาได้

ก่อนซื้อคอนแทคเลนส์ควรสำรวจวันหมดอายุเสียก่อน อย่าฝืนซื้อหากหมดอายุแล้ว เพราะคอนแทคเลนส์ที่หมดอายุ ตัวเนื้อของคอนแทคแลนส์จะเสื่อม และอาจเป็นอันตรายต่อดวงตาได้
ควรเปลี่ยนตลับใส่คอนแทคเลนส์ทุก ๆ 1 เดือน เพื่อรักษาความสะอาด เนื่องจากหากใช้ไปนาน ๆ แล้ว เชื้อโรคอาจหมักหมมหรือซ่อนตัวอยู่จนทำให้คอนแทคเลนส์ติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้ เมื่อซื้อตลับคอนแทคเลนส์มาใหม่ ควรจะล้างทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด จากนั้นผึ่งให้แห้งก่อนจึงจะนำมาใช้

ห้ามแช่คอนแทคเลนส์ทิ้งไว้จนลืม สำหรับคนที่ไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์บ่อย ๆ และเผลอแช่ทิ้งไว้ในตลับ นั่นอาจทำให้เกิดปัญหาน้ำยาแห้งจนพังได้ ดังนั้น ทางที่ดีควรหมั่นหยิบคอนแทคเลนส์ออกมาเปลี่ยนน้ำยาเพื่อทำความสะอาดอยู่เสมอ ๆ เพราะจะสามารถยืดอายุการใช้งานได้

ห้ามใส่คอนแทคเลนส์ที่แห้งแข็งแล้ว เพราะคอนแทคเลนส์ที่ถูกทิ้งอยู่ในอากาศนาน ๆ มักจะแห้งและแข็ง ทางที่ดีเมื่อถอดคอนแทคเลนส์แล้ว ควรนำมาใส่ตลับแช่คอนแทคเลนส์โดยเร็ว เพราะหากเผลอปล่อยทิ้งไว้จนแห้ง อาจทำให้เนื้อคอนแทคเลนส์เสื่อมหรือฉีกขาดได้ และจะส่งผลต่อดวงตาของเรา ทางที่ดีควรเตือนตัวเองไว้ตลอดเวลาว่า ห้ามใส่คอนแทคเลนส์ที่แห้งแข็งแล้วโดยเด็ดขาด

ควรใส่คอนแทคเลนส์เฉพาะช่วงเวลาที่จำเป็นเท่านั้น เช่น วันทำงาน วันไปเที่ยว หรือวันที่อยากจะสวยดูดีเป็นพิเศษ ซึ่งหากพักผ่อนอยู่บ้านเฉย ๆ ก็อาจพักสายตาไม่ใส่คอนแทคเลนส์บ้าง เพื่อดวงตาอันเป็นที่รักของเราจะได้พักผ่อนบ้างนั่นเอง